Pokud máte běžné onemocnění nebo poranění, například vážnější nachlazení, chřipku nebo podrážděný žaludek, je často možné léčit se doma. Pro uzdravení ztěchto nezávažných nemocí je zejména důležitý odpočinek adostatek tekutin. Vpřípadě lehkých řezných ran aodřenin očistěte ránu pod čistou tekoucí vodou azakryjte ji náplastí spolštářkem nebo gázou acívkovou náplastí; tím pomůžete předejít infekci.
Je dobré se na takovou situaci připravit předem azásobit se základními zdravotnickými potřebami, jako je paracetamol, aspirin, léky na trávicí potíže anáplasti. Všechny tyto potřeby jsou kdostání vmístní lékárně.
PAMATUJTE: na kašel, nachlazení či chřipku antibiotika nezabírají.
Dobře vybavená lékárnička poslouží při léčbě většiny nezávažných zdravotních potíží. Každá lékárnička by měla obsahovat:
- paracetamol aaspirin, také ve formě sirupu (jako je Calpol) pro děti
- mírná projímadla kúlevě od zácpy
- směsi pro rehydrataci (dodání tekutin) organismu pro případy průjmu nebo zvracení
- léky na trávicí potíže
- tablety proti nevolnosti při cestování
- pinzetu aostré nůžky pro odstraňování třísek nebo stříhání obinadel
- teploměr kměření tělesné teploty (zjišťování horečky)
- různá obinadla, náplasti (několik velikostí), vatu, která nesaje tekutinu, elastická obinadla aobvazy
- antiseptický přípravek kvyčištění ran předtím, než je zakryjete náplastí nebo obvazem. Většinu antiseptik lze použít košetření řady různých poranění, mimo jiné bodnutí hmyzem, boláků avřídků